Salam kawan-kawan. Sepatutnya malam ni giliran untuk menulis entri dalam bahasa Melayu, tetapi memandangkan ada beberapa "perkara" yang terjadi hari ini,, maka saya rasa adalah lebih baik saya menulis dalam bahasa Melayu supaya lebih "feel". "D
Minat untuk masuk gym memang dah lama ada dalam hati tetapi baru hari ini buat kali pertamanya saya menjejak kaki ke dalam gym dan work out apabila beberapa hari lepas saya dapat tahu ada seorang kawan dah mula buat praktikal di gym univesiti. Memang best rupanya exercise kat gym walaupun sakit-sakit badan dibuatnya.
Petang pula layan karaoke dengan housemates dan idea karaoke ni datang daripada kawan saya juga dan kredit untuk dia - Shahrul Azli of Sharxaero Blog. Memang layan pekena Isabella 98, Retrospektif ( medley) dengan Taman Rashidah Utama. Perghhh, naek serak suara. Sebenarnya bukan beberapa menarik, dua je perkara yang menarik hari ni.
p/s: Semalam tak sempat nak update blog sebab internet connection ada prob. Malam ni baru dapat update. Terima kasih kepada kawan-kawan yang maseh melawat ke sini. :)
Minat untuk masuk gym memang dah lama ada dalam hati tetapi baru hari ini buat kali pertamanya saya menjejak kaki ke dalam gym dan work out apabila beberapa hari lepas saya dapat tahu ada seorang kawan dah mula buat praktikal di gym univesiti. Memang best rupanya exercise kat gym walaupun sakit-sakit badan dibuatnya.
p/s: Semalam tak sempat nak update blog sebab internet connection ada prob. Malam ni baru dapat update. Terima kasih kepada kawan-kawan yang maseh melawat ke sini. :)
Hari Menarik Walau Letih
Reviewed by faizalnizam
on
July 15, 2010
Rating:
Reviewed by faizalnizam
on
July 15, 2010
Rating:
![Yang Termanis dan Terpahit [sticky post]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmtKU2wB6CIAq4pi7pHkK4DXtNMtcBfi_lWLfLrCm6RdEVXczm0eACWMKZMCpNV1LyuBa7Pg9kfluUtKkOUQLigi3gc0xB45r7wdg2KVjpNTz80GFGPmaavMU_g82SxR4CIOP2YCCrolc/s72-c/Header+FT+Rubiks+-+mini.png)
hihi~
ReplyDeletedah lame tak karok dgn housemate
@9210397255030656317.0
ReplyDeletehihi
sekali sekala karok, layan gak :)
tak sangak lak.fyzal suka karoke
ReplyDeletehehehe
bro, minat juga workout2 ni tapi tak pernah p gym..
ReplyDeletebuat workout kat umah, tgk tips kat youtube je he..
@2821027642930102719.0
ReplyDeletesuka jugak. sekali sekala apa salahnya. hehehe.
wahh.
ReplyDeletelepas ni berketak lah badan en.fyzal.
d:
ENTRY BARU ; Pernah Alami Kejadian Ini? ; Salah Orang.
@3432414360576689169.0
ReplyDeleteorait tu bro.. kalau ada equipment kat umah memang nice.
aku takde equipment kat umah, jadi kena belajar2 gi gym gak. :)
@9002638786244910371.0
ReplyDeleteish .. tak la ann... ni pun baru2 je belaja masuk gym.. perjalanan maseh jauh lagi. hehehe.
@Fyzal
ReplyDeletebro, aku ada tempat push up dgn power wrist je..
target nanti nak beli dumb bell 10kg tu hehe
@2339420400781720160.0
ReplyDeletebest gak equipment yg ko ada tu bro. dumb bell 10 kilo beli sepasang. nice. sikit2 beli, lama2 bleh buat gym mini kat umah tu bro.